04 kwie 2024
Zrób swoje własne Smoothie 230 kcal 🥤
Pomysł na smaczną i pożywną przekąskę w ciągu dnia
Smoothie 230 kcal
Składniki:
140 g (pół sztuki) mango
120 g (pół sztuki) pomarańczy
38 g (pół sztuki) kiwi
10 g (2 łyżeczki) chia
3 g (łyżeczka) soku z cytryny
1g (pół garści) świeżej mięty
Blenduj wszystko, aż będzie gładkie i równomierne.
Przelej do szklanki i gotowe!Smacznego!
Dodaj swój komentarz